皆さん、こんにちは。
12月4日金曜日、ソナーレ浜田山の機能訓練室です。
本日より、当ホームと成城リハケア病院(協力医療機関)連携のもと、各種リハビリマシンを使用したリハビリテーションサービスが始まりました!
今回は、その様子をお届けいたします。
おもなリハビリマシンは、以前ご紹介した『コグニバイク』、『フー(Hur)』、『オプティマルロム』、『エアロステップ』です。
成城リハケア病院のリハビリ専門職の方の説明のもと1回約70分間のトレーニングを2回実施し、各回3名ずつご参加いただきました。
『コグニバイク』を軽快にこぎながら、フロント画面に出たクイズ問題を解かれているY様。
デュアルタスク(2つのことを同時に行う「ながら動作」のことをいいます)で、身体と脳を同時にエクササイズします。
『オプティマルロム』を軽々と動かすK様。菱形筋(背筋の一部)のトレーニングを目的とする機器です。
「これくらいは大丈夫だよ!」と元気いっぱいでした。
次の日に感想を伺うと「ほどよく身体を動かせて満足しているよ!」と笑顔で返してくださいました。
続いては、『エアロステップ』を試されるK様です。
運動の説明を受けると早速スタート。
「あら、バランスとるのが難しいわね。」と仰りながらも、慣れてくると
「これは楽しいですね。うまくバランスが取れるようになりましたよ!」
と余裕の表情でした。背筋もピンッと伸びていますよね!
1回のトレーニングの中で、1種目ごとに目安の時間を決めたり、適時休憩を入れながら各種を体験されました。
サーキットトレーニング終了後には、
「次回はこれを重点的にやりたいわ。」
「時間配分を考えていきたいわ。」
「ほどよく疲れて身体によさそうね。」と、その場に残ってしばらく談笑されている姿が印象的でした。ご好評いただけたようです。
次回もお楽しみに!