企業CMにも出演されている、人気講師の森口尚子先生にお越しいただき、椅子ヨガ教室を開催しました。
呼吸法や太陽のポーズ等、簡単な動作で心身ともにリラックス効果があると言われています。
地域の皆様も一緒にご参加頂きました。
日常的にはあまりしないポーズですね。ゆっくりした呼吸とポーズに合わせ、心と体を整えて行きます。
心身共にリフレッシュ!!大切ですね。
東京都杉並区上井草一丁目24番7号
前払い金 | 1,960万円 |
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月額利用料 | 26.95万円 |
月額利用料 | 61.95万円 |
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東京都杉並区浜田山三丁目26番8号
前払い金 | 2,662万円 |
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月額利用料 | 26.95万円 |
月額利用料 | 74.25万円 |
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東京都三鷹市牟礼一丁目3番15号
前払い金 | 947.7万円 |
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月額利用料 | 23.47万円 |
月額利用料 | 40.37万円 |
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東京都目黒区下目黒五丁目10番16号
前払い金 | 1,792万円 |
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月額利用料 | 27.74万円 |
月額利用料 | 59.74万円 |
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東京都新宿区下落合四丁目9番15号
前払い金 | 2,365万円 |
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月額利用料 | 26.95万円 |
月額利用料 | 69.15万円 |
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東京都目黒区東が丘一丁目35番22号
前払い金 | 2,214万円 |
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月額利用料 | 26.95万円 |
月額利用料 | 66.35万円 |
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東京都世田谷区祖師谷三丁目26番3号
前払い金 | 1,911万円 |
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月額利用料 | 26.87万円 |
月額利用料 | 52.87万円 |
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神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町1152-2
前払い金 | 1,100万円 |
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月額利用料 | 28.13万円 |
月額利用料 | 46.67万円 |
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埼玉県さいたま市浦和区東高砂26番17号
前払い金 | 1,150万円 |
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月額利用料 | 25.66万円 |
月額利用料 | 41.96万円 |
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