明けましておめでとうございます。
旧年中は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。
本年も、変わらぬご支援を賜りますようお願い申し上げます。

今回は、１月の『アクティビティ』と『献立』をご紹介いたします。
まずは、アクティビティのご案内です。

1月のアクティビティはこちら。

音楽関連では、7日と21日に『大人の音楽リトミック』を開催いたします。
本アクティビティは、音楽に合わせて身体を動かすことで、柔軟性を高めるとともに、血行促進による体温の上昇で免疫力のアップに効果的です。
また、28日は『お琴演奏会』を開催いたします。
優雅で心地よい和の音色を、ご堪能ください。

そのほか、創作活動では『陶芸教室』や『カルトナージュ教室』、大人気の『ドッグセラピー』など、多彩な内容を取り揃え、皆さまのご参加をお待ちしております。
※ 各予定につきましては、状況により内容を変更する場合がございます。 何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

続きまして、献立のご紹介です。

１月の献立表はこちら。

今月の献立では、サツマイモや里芋、カボチャなどの根菜類が多く取り入れられています。これらは食物繊維やビタミン類が豊富に含まれ、免疫力を高める効果が期待できます。
また、朝食にはコンソメ煮やクリーム煮など、寒い真冬の朝に身体が温まるお料理を増やしています。

一年で最も寒さが厳しいこの時季。
栄養バランスの取れた献立で、皆様の健やかな暮らしをサポートしてまいります。