こんにちは！作業療法士のYです。
今回は、当ホームの小集団リハビリの様子をお届けいたします！

少しずつ暖かい日も増えてきましたが、まだまだ寒さも残るこの時季。
これから迎える活動的な季節に向けて、体力づくりやリフレッシュ効果を目的に、屋外でのラジオ体操を実施しています。

場所はホーム4階の屋上ガーデンテラス。
ここは、眼下に野鳥の森公園、遠くには新宿副都心が望める、ホーム一の景観を誇ります。
しかもこの日は快晴！
「気持ちがいいわね～」
「いま綺麗な鳥が飛んだわ！」
「戦時中は毎日ラジオ体操やってたのよ」
解放感からかご入居者同士の会話も弾み、はつらつとした笑顔で体操に勤しまれていました。

最初は4名で始まったラジオ体操ですが、
「ほかの方も誘いたい！」というご提案をいただき、現在は7名で行っています。

元々教師をされていたご入居者は、皆さまのお手本となり
「いち、にっ、さん、し！」
と、大きな声で掛け声もかけてくださいました。

終了後は、
「楽しかったわ」
「また声かけてよ！」
というお声も聞かれ、毎回、清々しい表情をお見せくださいます。

今後も皆さまに馴染みのあるラジオ体操で、呼吸機能や体力の向上を図り、転ばない身体づくりにつなげていきたいと考えています。

次回もお楽しみに！