皆さま、こんにちは。
今回は、1月の献立をお知らせいたします。

１月に入り、一段と寒さが厳しくなる時期を迎えましたが、気象庁の発表によると、今シーズンの冬は例年よりも気温が高い「暖冬傾向」が予想されています。
暖冬と聞くと、一見過ごしやすそうに感じますが、日中は暖かくても朝晩は大きく冷え込むこともあり、一日の気温差が大きくなるため、寒暖差には注意が必要です。
このため、たんぱく質や根菜類など、身体を温める効果のある食材をバランスよく採り入れた献立をご用意いたしました。
また、日中の水分補給では、温かい飲み物をおすすめし、お身体を冷えから守ることで、ご入居者の皆様が健やかにお過ごしいただけるよう努めてまいります