ソナーレの暮らし 2024/11/23 タンゴのリズムで健康に！　～タンゴセラピー～ みなさま、こんにちは。 ライフマネージャーの宮本です。 霜枯れの季節となり、冬の到来をいっそう間近に感じております。 今回は、当ホームで初の試みとなった『タンゴセラピー』の様子をお伝えい はじめに、セラピストのケニーさんをはじめ、ボランティアの皆さんの自己紹介を兼ねて、お一人おひとりとハイタッチや握手をしていきます！ みなさまは、まだ少し少し緊張気味です。 続いて準備運動。 椅子に座った姿勢でタンゴのステップを習います。 みなさまは、 「意外と動けるものね」 「これくらいなら簡単よ！」 と、身体が先に動いてしまうといったご様子で、気持ちも段々 お隣同士、手をつないでステップの練習をします。 こうしたスキンシップがお互いの心の距離を縮め、安心感や信頼度の向上につながっていきます。 笑顔も見られるようになってきました。 いよいよペアを組んでのダンスレッスンです！ 「自信がない」とおっしゃっていたご入居者も、にこやかにステップを踏んでいらっしゃいます。 みなさまの表情は生き生きと輝き、フロア一帯は活気があふ 最後は、ダンスを趣味とされていたI様とセラピストで、一曲ご披露いただきました！ 「すご～い！」 「素敵ね。あれぐらい踊りたいわ」 みなさまの羨望のまなざしを受けつつ、華麗なステップを決める あっという間の１時間が終了。 「もうちょっと踊りたかったわ」 「夢中になっていると、すぐに終わっちゃうのね」 最初は参加を悩んでいらした方も、終わってみれば物足りないご様子でした。 お別 いかがでしたか？ アルゼンチンタンゴのリズムに身を任せ、ペアを組んで踊ることで、非日常な楽しさを満喫されたみなさま。 ダンスの嗜みがあるご入居者が意外に多く、見事なステップを踏んで「まだ 続きを読む