ソナーレ・アテリア久我山の
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2025年1月 3日の記事
ソナーレの暮らし
2025/01/03
１月の『アクティビティ』と『献立』のお知らせ
明けましておめでとうございます。
旧年中は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。
本年も、変わらぬご支援を賜りますようお願い申し上げます。
今回は、１月の『アクティビティ』と『
音楽関連では、7日と21日に『大人の音楽リトミック』を開催いたします。
本アクティビティは、音楽に合わせて身体を動かすことで、柔軟性を高めるとともに、血行促進による体温の上昇で免疫力のアッ
今月の献立では、サツマイモや里芋、カボチャなどの根菜類が多く取り入れられています。これらは食物繊維やビタミン類が豊富に含まれ、免疫力を高める効果が期待できます。
また、朝食にはコンソメ煮や
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