ソナーレ目白御留山の
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2025年3月14日の記事
ソナーレの暮らし
2025/03/14
健康維持の秘訣 ～屋外ラジオ体操～
こんにちは！作業療法士のYです。
今回は、当ホームの小集団リハビリの様子をお届けいたします！
少しずつ暖かい日も増えてきましたが、まだまだ寒さも残るこの時季。
これから迎える活動的な季節
最初は4名で始まったラジオ体操ですが、
「ほかの方も誘いたい！」というご提案をいただき、現在は7名で行っています。
元々教師をされていたご入居者は、皆さまのお手本となり
「いち、にっ、さ
終了後は、
「楽しかったわ」
「また声かけてよ！」
というお声も聞かれ、毎回、清々しい表情をお見せくださいます。
今後も皆さまに馴染みのあるラジオ体操で、呼吸機能や体力の向上を図り、転ばない身体づくりにつなげていきたいと考えています。
次回もお楽しみに！
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