ソナーレ浜田山の
スタッフブログ一覧
Staff Blog
最近の記事
ソナーレの暮らし
2024/08/11
腸活でお腹から元気に！ ～美腸活フィットネス～
皆様、こんにちは！
ライフマネージャーの髙橋です。
今回は、先日開催した『美腸活フィットネス』の模様をお届けいたします。
「腸活」とは、生活習慣の見直しや食生活の改善などによって腸内環境
皆様は、真剣に講師の説明に聴き入り、動きに合わせて両腕を動かされていました。
手先を温めると上半身の冷え予防につながるそうです。
また、手首が柔軟になり、飲み物を飲む時やお食事の時に手首を
タオルを使っての体操では、足首をタオルでこすることで、足の冷え予防や足首が柔軟になるそうです。
転倒防止にも、役立ちますね！
音楽に合わせての体操もありました。
皆様は、リズムに乗って楽しそう！笑顔も多く拝見できました。
全身を動かすことで、腸の動きも活発になってきました。
ソナーレ浜田山で初めての美腸活フィットネス。
参加されたご入居者からは
「音楽に合わせての体操が楽しかった」
「これで身体の中から元気になります！」
「便秘の解消になるといいわ」
などと、
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ソナーレの暮らし
2024/08/07
浜田山今昔物語
皆様、こんにちは！
ライフマネージャーの髙橋です。
今回は、あるご入居者についてご紹介いたします。
ご入居者のS様は、買い物や散歩などでお一人でホーム近隣に出られることを日課とされていま
スーパーまでは、５分もかからないのですが、油断大敵！
紫外線対策に、しっかり日傘をさしてお出かけです。ご一緒に歩きながら、
「私、ずっと以前からこの辺に住んでいて、高校に通うのに、この道を
スーパーでお目当ての品を見つけると
「あぁ、これね！ごめんなさい、これなら知ってた」
と、照れくさそうな笑顔をお見せくださいました。
暑さが落ち着いたら、ぜひご一緒に、中学校を訪ねてみまし
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食事
2024/08/02
ブランド食材のご紹介 『山中湖畔 富士ヶ嶺ポーク スタミナ中華ランチ』
皆様、はじめまして！
サブケアチーフのYです。
当ホームでは、毎週、全国各地から取り寄せたこだわりの食材を使った『ブランド食材の日』をご提供しております。
今回のブログでは、７月３１日の
「猛暑続きで疲れを感じていたけれど、しっかりとした味付けに食が進みました」
「肉が柔らかくて、脂身に甘みがあるね。スタミナ満点だ(笑)」
「見栄えの良さと、変化に富んだ味付けが良かった。専
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ライフフォーカス
2024/07/31
Today's Life Focus～ピアノを奏でる、いま再び～
皆様、はじめまして！
ケアリーダーの後藤です。どうぞよろしくお願いいたします。
さて、"Life Focus"を形にするための取り組みをご紹介するこのシリーズ。
今回は、あるご入居者の
お好きなメロディが奏でられる日を目指して、これから少しずつピアノに慣れていく時間を持たれることご提案しました。すると、
「そうね。少しずつね…」
そうおっしゃりながら浮かべたS様の笑顔から
私たちはこれからも、S様が日々の暮らしにご自分だけの楽しみを持たれることで、生きがいのある充実した生活が送れるようサポートしてまいります。
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ソナーレ浜田山ではご入居者がこれまでの人生で大切にしてきた想いや生活へのこだわりを、すべてのスタッフが共有し、これから
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ソナーレの暮らし
2024/07/30
８月の『アクティビティ』と『献立』のご紹介
皆様、こんにちは。
連日の猛暑が続いていますが、お変わりございませんか？
今回は、８月の『アクティビティ』と『献立』の予定をお知らせいたします。
まずは『アクティビティ』のご紹介から。
続いて『献立』のご紹介です。
毎週、皆様に大変ご好評いただいている「ブランド食材の日」。
17日（土）は『大山鶏 彩りコース』をご用意いたします。
中国山脈の中でも最高峰の大山(だいせん)の山麓は名水が湧き出る山とし
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食事
2024/07/25
ブランド食材のご紹介 『土用の丑の日 ～鰻御膳～』
皆様、こんにちは！
ライフマネージャーの髙橋です。
当ホームでは、毎週、全国各地から取り寄せたこだわりの食材を使った『ブランド食材の日』をご提供しております。
今回は、7月24日のメニュ
当ホームでは、ご覧のような立派なうな重をご用意いたしました。
「うなぎを食べると、夏が来たって感じがするね」
「やっぱり国産うなぎはおいしいね。風味が豊かでふっくら柔らかだ」
「今年も夏バ
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食事
2024/07/23
ブランド食材のご紹介 『納涼祭 ～屋台メニュー～』
皆様、こんにちは！
ライフマネージャーの髙橋です。
当ホームでは、毎週、全国各地から取り寄せたこだわりの食材を使った『ブランド食材の日』をご提供しております。
今回は、７月２１日のメニュ
「お祭り気分を味わえて、楽しい！」
「家族とお祭りの屋台で食べた想い出。記憶がよみがえりました」
「枝豆があるとビールを飲みたくなるね」
賑やかで活気ある雰囲気の中で、皆様は懐かしの味に舌
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ソナーレの暮らし
2024/07/21
時をつむぐ
皆様、こんにちは！
ライフマネージャーの髙橋です。
今回は、あるご入居者の日課について、ご紹介いたします。
「子供が小さいころはよく編み物をしていて、セーターやマフラーを編んであげたのよ
「久しぶりで忘れちゃった。鎖網みしかできないわ」
そう言われながらも、毛糸を扱う慣れた手つきから、長年編み物に親しまれていたことが伝わってきます。
編み始めると、黙々と指先を動かすO様。
まるで過ぎゆく『時』を紡いでいらっしゃるようでした。
この日はミサンガを編み上げました。
「素敵な色ね」と、満足そうに眺めるO様。本日の装いにもぴったりです。
「冬に向けて、ひざ掛けを編もうかしら？」
瞳を輝かせ、意欲的な表情をお見せください
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ソナーレの暮らし
2024/07/16
ナイトアクティビティ紹介 ～良質な眠りに向けて～
皆様、こんにちは！
ライフマネージャーの髙橋です。
今回は、当ホームで新たに取り組み始めた『ナイトアクティビティ』の様子をご紹介いたします。
ナイトアクティビティとは、文字どおり夜に行う
７名の皆様に、ご参加いただきました。
「足だけしか温めないのに、身体全体がぽかぽかしてきたわ！」
「まるでお風呂に入っているみたいに気持ちいいわね」
「夜ってお部屋にいると寂しくなっちゃ
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