ソナーレの暮らし 2024/09/07 Night yoga for Health ～夜間の良眠につなぐ～ 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ祖師ヶ谷大蔵のブログをご覧いただきありがとうございます。 副ホーム長兼ライフマネージャーの飛田です。 当ホームでは、夕食後から就寝前の時間をご入居者に ヨガで行う腹式呼吸によって自律神経のバランスが整い、心身を落ち着かせることができます。 ヨガのポーズをとると、普段の生活で蓄積された身体のゆがみが矯正されます。これにより、ストレス軽減やリラックス効果、セルフマネジメントといった精神面へのアプローチも可能となります。 アクティビティ終了後は、皆様から 「ゆったりとした呼吸とストレッチができて、とても気持ちよかったです」 「身体がスッキリして、今夜はよく眠れそうだよ」 と、大変ご好評いただきました。 また 続きを読む

ソナーレの暮らし 2024/09/05 笑顔を取り戻すリハビリの実践　 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ祖師ヶ谷大蔵のブログをご覧いただきありがとうございます。 副ホーム長兼ライフマネージャーの飛田（ひだ）です。 今回は作業療法士（OT）が行うリハビリの いざスタート地点に立つと、T様は平行棒の時と比べて不安そうな表情を浮かべました。 そこでOTは、ご本人に対してすぐに手を差し伸べられる位置に立ってサポートしました。 すると安心されたのか、 「不安だったけど歩けて嬉しいです。いつまでも自分の足で歩けるように、これからも頑張るわね！」 と、T様は達成感あふれる笑顔をお見せくださいました。 担当したOTは、今後もご入居者の身体機能の維持はもちろん、お気持ちに寄り添いながら達成感や満足感が得られるようサポートし、意欲の向上が図れるようなリハビリの実践に努めていきたい、と意気込ん 続きを読む

ソナーレの暮らし 2024/09/02 夜想の調べ　〜Piano Night concert〜 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ祖師ヶ谷大蔵のブログをご覧いただきありがとうございます。 副ホーム長兼ライフマネージャーの飛田（ひだ）です。 今回は、当ホームで初の試みとなった、ナ 小竹ホーム長のご挨拶のあと、まずは歌唱タイムから。 「浜辺の歌」や「家路」など、ピアノのメロディに合わせて、懐かしい歌の数々を皆様で歌いました。 続いて、コンサートの開幕です。 静寂のなかに響くピアノの調べが波紋のように広がり、会場を柔らかな空気で包み込みました。 目を閉じてじっくりと聴き入る方、音階に合わせて首を緩やかに揺らす方な 「素敵な夜だったわ。ありがとう」 「今夜はぐつすり眠れそうだよ」 そういい残されて、皆様はお部屋へと戻っていかれました。 当ホームでは、これからも多彩なナイトアクティビティを企画し、大人 続きを読む

ソナーレの暮らし 2024/08/29 季節を愉しむ絵はがきづくり 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ祖師ヶ谷大蔵のブログをご覧いただきありがとうございます。 副ホーム長兼ライフマネージャーの飛田（ひだ）です。 今回は、Nチームリーダーが担当する『工作 まずはお手本を示します。 「自由な発想で、ご自分だけの花火を表現してください」 と、Nスタッフは皆様に問いかけます。 インスピレーションが湧きやすいようにと、会場となったグランドダイニン ストローに切り込みを入れて外へ開くと、花火の形になります。 これにお好きな絵の具の色を付けて、黒画用紙にスタンプのように押していくと…。 夜空に咲く花火が表現できます！ 「わぁ、楽しい！」 「いろいろな色を使っちゃおう！」 「うちの田舎のスターマインを再現してみました」 と、皆様は思い思いのデザインで、華やかな絵はがきに仕上げていらっしゃいました。 さて、 続きを読む

ソナーレの暮らし 2024/08/01 ８月の「献立」と「アクティビティカレンダー」のご紹介 皆様、こんにちは。 ライフマネージャー兼ナースチーフの佐藤です。 今回は８月の献立とアクティビティのご紹介です。 まずは献立から。 連日の猛暑でまだまだ暑さは収まりをみせそうにありませんが、暦の上では８月７日は「立秋」。 この日以降の暑さは「残暑」となりますね。 今年の残暑も厳しそうです。 ご入居者の皆様には、栄養バラ 23日は、当ホーム毎年恒例の『納涼祭』を開催いたします。 今年も和太鼓と御神輿でお祭り気分を盛り上げます。 どうぞご期待ください！ 続きを読む

ライフフォーカス 2024/07/30 "Life Focus"をかたちにする取り組み～愛犬との感動の再会～ 皆様、こんにちは。 ライフマネージャー兼ナースチーフの佐藤です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は、ご自宅で飼われていた愛犬との再会を果たされた、ご入居者のH様の 快晴のこの日、ポムちゃんは娘様の自転車に乗って颯爽と現れました。 夏らしいスイカ模様のウェアがよくお似合いです。 H様と久しぶりに再会したポムちゃん。 「会いたかったよぉ！」といわんばかり H様とポムちゃん、とてもよく似ていませんか？ そのことをH様にお伝えすると、照れ臭そうに「そう？」とおっしゃりながら、いつも以上に素敵な笑顔を見せてくださいました。 楽しい時間はあっという間に過ぎ去ります。 別れ際、じっと見つめあうH様とポムちゃん。 H様の眼差しがとても愛おしそうで、大切にしてこられた存在であることがひしひしと伝わってきました。 ポム 続きを読む

ソナーレの暮らし 2024/07/23 地域を彩る植栽活動 皆様こんにちは。 ライフマネージャー兼ナースチーフの佐藤です。 梅雨が明け、日毎に暑さが増しておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 当ホームの外構植栽の一角に、クリーンスタッフが周辺の ホームのお客様や地域の方々も足をとめて「綺麗ね」と、お声をかけてくださいます。 住宅街に立地するホームであるため、植栽活動で地域に美観が提供できれば、私たちもうれしく思います。 今日はこれ 暑い中ですが、予期せぬ来客にホッと気持ちが和みますね。 ソナーレ祖師ヶ谷大蔵にお越しの際は、ぜひホーム外の寄せ植えにも目を向けていただければと思います。 続きを読む

ソナーレの暮らし 2024/07/01 7月の「アクティビティ」と「献立」のご紹介 皆様こんにちは。 ライフマネージャー兼ナースチーフの佐藤です。 関東地方もようやく梅雨入りし、蒸し暑い日々が続いておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか？ 今回は７月の「アクティビティ 7日は七夕ですね。 ご入居者の皆様の願いを短冊に込めて、笹の葉に飾りたいと思います。 続きまして「献立」です。 24日は土用の丑の日。 この日は、疲労回復や食欲増進に効果のある「鰻」を御膳にしてお届けいたします。 コラムでは、夏バテ予防の食材や水分豊富な夏野菜についてご紹介しています。 ご覧いただけ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2024/06/03 白熱の戦い　棒サッカー みなさま、こんにちは。 ライフマネージャー兼ナースチーフの佐藤です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は、当ホームの作業療法士が実施した『棒サッカー』をご紹介いたし まずはボールの扱いに慣れていただくため、大きなボールを使用します。 皆様は序盤から白熱！ 積極的にバシバシとボールを叩きゴールを狙います。 しかし！なんとゴール前で好セーブが出ました。お見事！ 皆様がだんだんとボールに慣れてきたご様子を確認し、今度は小さなボールへと変更しました。 難易度が上がりましたが、なんのなんの。皆様は上手にボールを操られ、試合はさらにヒートアップ！ 会場は 試合終了後「あのシュート良かったわね！」「あそこで止められてよかったわ」「勝ててうれしい！白熱したものね」「次回は勝つわよ！」などと、皆様は興奮冷めやらぬご様子で試合の感想を熱く語り合って ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ソナーレ祖師ヶ谷大蔵ではこれまでの生活リズムや生きがいを尊重しながら、感性を刺激する多種多様なアクティビティを実施して 続きを読む

ソナーレの暮らし 2024/06/01 ６月の「アクティビティ」と「献立」のご紹介 みなさま、こんにちは。 ライフマネージャー兼ナースチーフの佐藤です。 紫陽花の花が少しずつ色づき始め、梅雨の気配を感じる時期となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 今回は６月の「アクテ ６月から、地域交流を目的として祖師谷地区の高齢者クラブ「ともにあゆむ会」の方々にお越しいただき、ご入居者の皆様と音楽会など、様々な催しをお楽しみいただく企画を予定しております。 今月は落語 今月の『父の日』には、日ごろの感謝を込めて特別食をご用意しています。 男性のご入居者はもちろん、女性の皆様にも喜んでいただけるメニューとなっておりますので、ご期待ください。 旬の食材コラム 続きを読む