ソナーレの暮らし 2025/01/27 シンギングボウル演奏会 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーの鈴木です。 今回は、当ホーム初の試みとして開催した『シンギングボウル演奏会 つぎに、手と口の体操で身体をほぐしていきます。 この動きは、チベットのヨガをモチーフにしているそうです。 体操のあとは、楽器についてのご紹介がありました。 シンギングボウルはチベット、ネパール地方の楽器で『シンギング（歌う）』、『ボウル（器）』を意味し、専用のスティックで、金属製のボウルの縁を さて、いよいよ演奏の始まりです。 「目を瞑り、チベットやヒマラヤの広大な情景を思い浮かべながら聴いてください」 との説明を受け、それに従う皆さま。 神秘性の高い音色に包まれながら、心身がリ 演奏後は、シンギングボウルの演奏体験もさせていただきました。 初めてご覧になる楽器に、皆さまは興味津々。 大小さまざまな大きさのボウルを一つひとつ叩いては、音の違いを楽しまれる方もいらっし 終了後、皆さまにご感想を伺うと 「音が何層も重なって聞こえるところに、なんともいえない不思議な魅力を感じたわ」 「心が浄化されたような、清々しい気持ちになりました」 などのご好評をいただき 続きを読む

ライフフォーカス 2025/01/24 初詣　～無病息災を祈念～ 皆さまこんにちは！ ライフマネージャーの築田です。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 当社の事業コンセプトである“Life Focus”。 当ホームで 一年の福を願って参拝されたあとは、境内の散策を楽しまれました。 ここ観泉寺は戦国大名の末裔である今川氏の菩提寺となっており、境内には東京都の文化財（旧跡）に指定されている墓所「今川氏累代墓」があります。 京都の『竹林の小径』を思わせる、手入れの行き届いた園路をゆっくりと歩かれました。 「ここに来られてよかった…」 「やっぱり、初詣は気持ちがよいものですね」 と、清々しい笑顔をお見せくださっ いかがでしたでしょうか？ 私たちはこれからも、ご入居者お一人おひとりの想いに寄り添い、その方の望む暮らしの実現に努めてまいります。 次回もお楽しみに！ 続きを読む

ライフフォーカス 2025/01/23 "Life Focus" を形にする取り組み　祝！結婚40周年　いざ、思い出の富岡八幡宮へ！ 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーの鈴木です。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 当ホームの"Life Focus" を形にする取り組みをご紹介 この度、結婚40周年をお迎えになったT様ご夫妻。 ご主人が御年50歳で結婚されたときに挙式されたのが、江東区は富岡にある『富岡八幡宮』だそうです。 「思い出の場所を、いま再び夫婦で訪ねてみ 境内を散策しながら、思い出話に花を咲かせるお二人。 「懐かしいわねぇ。参道の雰囲気は変わらない気がする」 「昔からこんなのあったかしら？」 懐かしさ半分、珍しさ半分で興味が尽きることはあり 石畳の参道を進むと、正面にご本殿が見えてきました。 おもむろに見上げ、ゆっくりと手を合わせるお二人。 「本日、二人そろって、またこうして来させていただくことができました」 「これからもずっ 帰り際、ご主人から奥さまに、40年間の感謝を込めてサプライズプレゼントが！ 「いままでありがとう！これからもよろしくね」 と、真心のこもった花束が贈られました！ なんてステキな！ 思いがけ ご本殿をバックに、お二人で記念撮影！とても素晴らしいお写真が撮れました。 「もう来れないと思っていたから、とても嬉しいわ！ありがとう」 「これからも、ずっと一緒にいようね」 幸せ溢れるご夫 「比翼連理」とは、夫婦間の情愛が深く、仲むつまじいことのたとえですが、まさにこの言葉がぴったりのお二人。 これからも末永くお健やかに、そして仲むつまじくお過ごしいただき、結婚50周年、60 続きを読む

ライフフォーカス 2025/01/22 "Life Focus" を形にする取り組み　～久しぶりの自宅へ！～ 皆さま、こんにちは。作業療法士（OT）のNです。 当ホームの"Life Focus" （LF）を形にする取り組みをご紹介するこのシリーズ。 今回は、ご入居者の『久しぶりに自宅に帰りたい』 ホームの階段で、熱心に練習に取り組まれるご入居者。 「足の運びに注意して、ゆっくりと。そうです！いい調子」 お気持ちに寄り添いながら、懸命にサポートするスタッフ。 すれ違うスタッフも「頑張 そして迎えた、当日。 朝から自発的に外出の準備や着替えをなさる姿に、ご帰宅をとても楽しみにされている様子がうかがえました。 いよいよ、ご自宅に到着。 眼前に迫る階段に、これまでの成果を発 住み慣れた我が家で、ご家族団らんのひと時を過ごされたご入居者。 「やっと（自宅に）帰ることができて、安心しました」 と、穏やかな表情を浮かべていらっしゃいました。 帰りに階段を降りる際も 『久しぶりに自宅に帰りたい』という想いの実現をとおして、身体機能の向上や精神面の活性につなげた今回のLF事例。 ご本人は、次なる目標として『帰宅頻度を増やす』『自宅の周りを歩く』ことを掲げ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/01/21 難易度ＭＡＸ！年末パターゴルフ大会 こんにちは、作業療法士のMです。 寒さ厳しい今日この頃ですが、お変わりなくお過ごしでしょうか。 今回は、昨年末にホームで開催した『第２回パターゴルフ大会』の様子をお届けします。 以前のブ フォームについては基本的に自由ですが、ご希望者にはキャディー経験のある私が、丁寧にレクチャーしています。 立位が不安定なことから、ご参加に消極的な方もいらしたため、ケアスタッフとも協力して万全のサポート態勢でお誘いしました。 すると、ご自身の力を十分発揮され、挑戦されたあとは達成感あふれる爽や ゴルフだけに経験者の方も多く、クラブを握ると普段以上の集中力を発揮され、凛々しい表情と美しい姿勢で臨まれていました。 今後も定期的に実施し、皆さまの心身の活性にお役立ていただける機会をご 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/01/19 新春　書道教室 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーの鈴木です。 今回は、毎月多くのご入居者に参加いただいている『書道教室』の様 本年初の開催ということで、新年にふさわしい文字や言葉をご自身で選んで書いていただきました。 今年の干支にちなみ、『蛇』の字を書かれる方も。 皆さま、集中して黙々と筆を運ばれています。 熱心に講師のアドバイスに耳を傾けるご入居者。 めきめきと上達され、講師からお褒め間言葉をいただいていました。 渾身の作が完成しました！ 『泰平』『共笑』など、明るい未来への願いをしたためた方々もいらっしゃいました。 毎月２～３回開催されている書道教室。 これからも、趣味活動の活性をサポートし、皆さまの暮らしの充実につなげてまいります。 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/01/15 新春のお楽しみ！　～お正月遊び～ 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーの鈴木です。 今回は、ご入居者の皆さまにお楽しみいただいた『お正月遊び』の様子 続いてコマ回しです。 「あれ？ひもを巻くのってこんなに難しかったっけ？」 「うまく回らない…」 「子供のころはできたんだけどなぁ…」 久しぶりのコマに、苦戦される皆さま。 ですがなかには、 最後は福笑い。 福笑いは本来、目隠しをして行うものですが、今回は特別ルール。 目隠しなしで、皆さまに思い思いの顔を作っていただきました。 「何？その顔！おもしろい」 「あなたのもなかなかよ お正月遊びは皆さまにとって親しみやすく、ご家族や幼な友達との懐かしい思い出がよみがえる、大変楽しい時間となったご様子でした。 次回もお楽しみに！ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/01/12 キッチンソナーレ　～お汁粉作り～ みなさま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーの鈴木です。 今回は、キッチンソナーレで、ご入居者の皆さまと行ったお汁粉づ 調理を始める前に、皆さまに紙コップをお配りしました。 コップの周りに、和模様の入った色紙を貼っていただき、しゃれたお汁粉の器の完成です。 「ちょっとしたことで、とっても可愛らしくなるわね」 いよいよ、お料理の開始です。 まずは、サツマイモの皮向きから。 皆さまは、皮が残らないよう一つひとつ丁寧に剥いてくださいました。 続いて、サツマイモと餡子を、それぞれお鍋でグツグツと煮込んでいきます。 餡子の甘い香りがフロア一帯に広がり、ホッと心が和みます。 サツマイモにはお砂糖とバターのコクをプラス。 お鍋から、おいしそうな香りが立ち上がりました！ 「う～ん、いい香り…」 目を塞ぎながら、皆さまで深呼吸。お料理の楽しさを分かち合いました。 おイモが煮えたら火からおろし、粗熱が取れたところで、ラップを使ってご自身で巾着絞りをかたどっていただきました。 お汁粉を盛り付け、サツマイモ巾着と塩こんぶを添えて完成です！ お正月模様の 「温まるわ」 「飾り麩の彩りがきれいで、お正月にぴったりね！」 「サツマイモの優しい甘さと、塩こんぶの取り合わせが、またいいわね」 と、大好評。 皆さまは、美味しそうに召し上がっていました キッチンソナーレでは、旬の食材を採り入れながら、お料理を通じてご入居者同士の交流をお楽しみいただいております。 これからも、ご入居者のご要望に寄り添いながら『季節感』や『食』の楽しみをご堪 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/01/11 迫力の伝統芸能　～和太鼓演奏会～ 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーの築田です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今回は、当ホームにて1月10日に開催した『和太鼓演奏会』の模様をお伝えいたします。 この日お つづいて、演者仲間のカナさんとともに、軽快なトークを交えつつ、60分間ノンストップで華麗なバチさばきをご披露！ フロアに迫力ある和太鼓の音色が響き渡りました。 ご入居者の皆さまも、全身に響く振動に圧倒されつつも、身体でリズムをとられたり、大きな声で掛け声や合いの手を入れてくださったりして、生演奏ならではの興奮と感動を堪能されました。 こうして、大盛況のうちに終演となった今回の和太鼓演奏会。 反響にお応えし、今後もまたホームにお招きする機会を持ちたいと思っています。 どうぞご期待ください！ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/01/03 『フレッシュ・アーティスト・コンサート』～東京二期会の皆さんをお迎えして～ 五感で冬を感じる今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ ライフマネージャーの築田です。 ソナーレ杉並上井草では、ご入居者の皆さまに、上質な音楽や歌を楽しむことで心の中から健康になっ ここで東京二期会のご紹介をいたします。 声楽家団体『二期会』は、1952（昭和27）年当時最も盛んな演奏活動を行っていた若手声楽家ソプラノ三宅春惠、アルト川崎靜子、テノール柴田睦陸、バリト 東京二期会フレッシュ・アーティスト・コンサート ～演目～ １.ヴェルディ『椿姫』～「乾杯の歌」 ２.サン＝サーンス『サムソンとデリラ』～「あなたの声に私の心は開く」 ３.ヴェルディ『リゴレ 続きを読む