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ソナーレの暮らしの記事

ソナーレの暮らし 2023/06/26 組上絵教室 〜紫陽花とこども~ みなさま、こんにちは。 ソナーレ杉並上井草のブログを閲覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーの飛田です。 外部講師が担当するアクティビティのひとつ『組上絵(くみあげえ)教 当ホームのブログ登場率の高いU様とK様。 慣れた手つきで取り掛かります。 「キレイな色だねぇ」 「あなたはどの色にしたの?あら、その感じもいいわねぇ…」 と、楽しそうな話し声が聞こえます。 ホーム最高齢のY様も参加してくださいました。 梅雨空のうっとおしい日々が続きますが、皆様はこの時期ならではのデザインで、ステキな作品作りを楽しまれました。 次回もお楽しみに! 続きを読む
ソナーレの暮らし 2023/06/19 梅雨時期を元気に乗り切る! ~ボクササイズ~(後編) みなさま、こんにちは。 今回も、前回に引き続きボクササイズのご紹介です。 >>前回記事はこちら ウォーミングアップで身体が程よく温まったところで、パンチ練習に入ります。 ③パンチ練習( まずは、講師のお手本をじっくり拝見。 迫力のあるパンチがミットに当たるたび、お腹に響く重い音がフロアに響きます。 さすがはもとプロボクサー。俊敏な動きは見るものを惹きつけます。 さて、続いてはフックの練習です。 普段、積極的に身体を動かす機会が少ないT様も、芥川さんの動きをまねて、熱心にフックを打たれています! 身体が十分にほぐれ、心地よい疲労を感じ始めたところで、呼吸を整えながらストレッチを行います。 ④クールダウン アキレス腱ストレッチ、手首のストレッチ、深呼吸の順番で行います。 こちらは筋肉 続きを読む
ソナーレの暮らし 2023/06/18 梅雨時期を元気に乗り切る! ~ボクササイズ~ (前編) みなさま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログを閲覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーの飛田です。 今回は、大好評のアクティビティ『ボクササイズ』のご紹介をいた 皆様、熱心に取り組んでいらっしゃいます。 講師お二人のリードも上手で、いつにも増して動きも滑らかです。 ②ウォーミングアップ A;ゆっくりストレートパンチ(左⇒右を連続で)を2回 B;素 三垣さん、芥川さんの明るく元気な掛け声がフロア中に響き渡り、会場も徐々に熱を帯びてきました。 皆様の身体が温まったところで、いよいよ本番に入ります! 後編へ続く! 続きを読む
ソナーレの暮らし 2023/06/07 茹でたて!十割蕎麦はいかが? みなさま、こんにちは。 ソナーレ杉並上井草のブログを閲覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーの飛田です。 今回は、当ホームにお越しいただいている『たいこさん家の十割そば』と お蕎麦が大好きなT様。 「前回来たときは、予定があって買えなかったの。館内の告知ポスターを見てからずっと楽しみにしていたのよ!」 と、一番乗り。 続いては、H様。 「お勧めの蕎麦はなんだね 「今日初めて食べたけどコシがしっかりしていて美味しいよ!時々こういうのがあると楽しみが増えるね!」 と、すっかり気に入られたご様子でした。 ソナーレ杉並上井草では、これまでの『パン&焼き 続きを読む
ソナーレの暮らし 2023/06/06 愛され続ける庶民のおやつ あんみつ作り みなさま、こんにちは。 ソナーレ杉並上井草のブログを閲覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーの飛田です。 今回は、人気アクティビティ『キッチンソナーレ(調理プログラム)』 フルーツカットを担当してくださったのはU様。 「これくらいなんともないですよ。心配しないでくださいね」 と。はい、お任せいたします。 盛り付けはH様とスタッフで行いました。 今日は豪華にア 「フルーツいっぱいで嬉しい!自分で作ると、好きなものたくさん入れられていいわね(笑)!」 と、満足そうな笑顔をお見せくださったO様。 ソナーレ杉並上井草では『食』を通じて、季節の移り変わ 続きを読む
ソナーレの暮らし 2023/05/29 花のある暮らし~エントランス装花~ みなさま、こんにちは。 ソナーレ杉並上井草、ライフマネージャーの飛田です。 いつもブログを閲覧いただきありがとうございます。 今回は、エントランスホールを彩る装花をご紹介いたします。 こちらが今週の花材です。 ピンクのアルストロメリアの花言葉は「気配り」。 旬の花々でご入居者の皆様の心を癒し、ご来訪されたお客様を華やかにお迎えしたい、という私たちのさやかなおもてなしの気持ちを、花屋さんがこの花を 続きを読む
ソナーレの暮らし 2023/05/28 新緑の井草森公園にて みなさま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログを閲覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーの飛田です。 今回は、屋外リハビリも兼ねて、近隣の「井草森公園」にお出かけ 迎えた当日。 快晴の空のもと、計画が実行されました。 澄んだ青空、木々を渡る風、そして目に染みるような新緑の緑が、T様の頬を緩ませました。 それは、普段、ホームの中では拝見できない、飛び この日は、T様にとってとても心地よい時間となられたのか、翌日も 「昨日は本当によかった!またよろしくお願いいたします!」 と、わざわざご挨拶にお越しくださいました。 「もちろんです!ぜひ 続きを読む
ソナーレの暮らし 2023/05/22 第24回 花と緑の井草祭り みなさま、こんにちは。 いつも、ソナーレ杉並上井草のブログを閲覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーの飛田です。 去る5月20日(土)、杉並区は井草森公園にて『第24回 S様は 「大好きなお花を愛でられて、最高の気分よ!誘ってくれてありがとう!」 と、満面のこの笑顔。 「天気が優れないから、半ばあきらめていたのよ」 と、M様。 このところ、少しご気分が優れない様子でしたが、良い気分転換となられたようで、晴れやかな笑顔もお見せくださいました。 そこで、お祭 今年は、あいにくの空模様のため、短時間の滞在となってしまいましたが、お二方にはお楽しみいただけたようで何よりです。 来年こそ、天候に恵まれてほしいと切に願う私たちです。 次回もお楽しみに 続きを読む
ソナーレの暮らし 2023/05/21 組上絵教室 ~カワセミ~ みなさま、こんにちは。 ソナーレ杉並上井草のブログを閲覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーの飛田です。 今回は外部講師が担当するアクティビティのひとつ『組上絵(くみあげ 本ブログに毎回ご登場いただいているI様ご夫妻。いつもステキな笑顔をありがとうございます! 今回もご夫婦仲睦まじく、一緒にご参加くださいました。 「この色なんかどうかな?ここに貼ろうか?」 こちらのU様は、色選びに余念がありません。 「私、集中すると無言になるんです」 どうぞ、ご遠慮なく。ご自身のスタイルでお楽しみください! こちらが完成作です。カラフルな羽色と、くっきりとしたアウトラインのコントラストが美しい仕上がりに! 同じ図案でも、下地の色合いでニュアンスが異なりますね。 最後に皆様がお見せくださった、 次回もどうぞお楽しみに! 続きを読む
ソナーレの暮らし 2023/05/18 つくる喜び、使う楽しみ ~陶芸教室~ みなさま、こんにちは。 ソナーレ杉並上井草、ライフマネージャーの飛田です。 今回は、『陶芸教室』の様子をご紹介いたします。 当ホームの陶芸教室は、外部より専門講師をお迎えして実施しています。丁寧な指導のもと、はじめてでも気軽にモノづくりの楽しさが味わえることから、人気アクティビティのひとつとなっています。 陶 まずは粘土をこねてまとめるところからスタートです。 H様は、掌で器用に粘土を丸めると 「先生、こんなんでいいかしら?」 と、ひとつ一つ確認しながら、慎重に作業を進めていらっしゃいます。 一 両手に“想い”を込めつつ、真剣な面持ちで取り組んでいらっしゃいますね。 「他の人と同じ物を作っても仕方ないでしょ?」 はい、おっしゃるとおりです。試行錯誤しながら作れること、作者によって異 今回も、個性豊かな作品の数々に出会えることを楽しみにしております。 皆様の湯呑茶碗が届いたら、その器でお茶会を開くのも良いかも知れませんね…。 次回もお楽しみに! 続きを読む

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