ソナーレの暮らし 2025/03/28 心和むナイトティータイム 皆様、こんにちは。 ライフマネージャーの山田です。 今回は、当ホームのナイトアクティビティをご紹介いたします。 この夜は『ナイトティータイム』と題し、ご夕食後に少人数のご入居者にお集まり ご参加者の皆さまには、温かいミルクティーをご用意しました。 ミルクティーに使用した牛乳に含まれるトリプトファンは、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンへと変化するため、リラックス効果を生み 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/03/23 ハラハラ！ドキドキ⁉バランスゲーム『ジェンガ』 皆様、こんにちは。 ライフマネージャーの山田です。 今回は、少人数のグループでテーブルゲーム『ジェンガ』を楽しまれた様子をご紹介いたします。 ジェンカとは、ブロックを積み上げたタワーの ご参加者の真ん中にタワーが積み上げられ、お一人ずつチャレンジしていきます。 「これ…大丈夫かな？」 「次は私の番ね。どれを抜こうかな…」 皆さまは真剣そのもの。 息を止めながらトライされる 順番が進むうちに 「この辺なら大丈夫かしら？どう？」 「いや、そこを抜いたら倒れちゃうかも…」 「こっちはどう？」 「いいんじゃない、おさえてるわ(笑)」（…すみません、これはダメです…） しかし、ついにその時が！ ガシャーン！ と、派手な音を立てて、ブロックは崩れ去りました。 「あぁ～！」と残念がる皆さま。 ですが、次の瞬間には笑いが溢れました。 「ドキドキしたけど、楽し 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/03/22 北欧のスポーツ『モルック』に挑戦！ 皆様、こんにちは。 ライフマネージャーの山田です。 今回は、当ホームで初めて導入したフィンランド発祥のスポーツ『モルック』の様子をご紹介いたします。 木製のスティックを使ってピンを倒すシ 「あっ、惜しいっ！」 「すごい！上手ねぇ」 と、一投ごとに両サイドで順番を待つ皆さまからの声援が飛び交い、投げたスティックがピンに当たると、会場は拍手と歓声が溢れました。 このゲームは座 モルックへの参加を通じて、投げる動作はリハビリに、得点の計算は認知症予防が期待できるとされています。 当ホームでは、今後もこのような多機能なアクティビティを取り入れ、皆さまの健康づくりにお 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/03/21 ようこそ！小さな海の世界へ 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーの山田です。 今回は、当ホームの新しい仲間たちをご紹介いたします！ それは、エントランスロビーに設置された大型水槽に泳ぐ熱帯魚たちです。 全10種 早速、ご入居者やご家族がのぞきに来られ 「あら、水槽が入ったのね！」 「なんて小さなお魚。カワイイねぇ」 「色とりどりのお魚たちがいっぱい！キレイでいいですね」 「あちらこちらと泳ぐ姿は、 魚たちの優雅な泳ぎを見ていると、自然とリラックスしてきます。 ここが、ホームの新たな癒しの場として、皆さまにご活用いただけることを願っています。 また、魚たちへの餌やりや、日々少しづつ成長 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/03/15 雛人形が紡ぐ、笑顔のひととき 皆様、こんにちは。 ライフマネージャーの山田です。 桃の節句を迎えるにあたり、先月、当ホームでも雛飾りを飾りました。 １階のエントランスロビーには、伝統的な七段飾り。 ウェルカムスペース 下のお写真は、２階のエレベーターホールに飾った三段飾り。 お人形の美しさが映える、黒塗りの台屏風がとても豪華です。 「緋毛氈も可愛らしくていいけど、こちらもシックでステキね」 「よいお顔だ 雛人形には、女の子の健やかな成長と幸せを願う意味が込められています。 当ホームでもこの伝統を大切にし、雛人形を愛でることで、ご入居者の皆さまにご家族との思い出や絆を思い起こしていただく好機 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/02/26 書道教室 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャー山田です。 今回は数あるアクティビティの中から、『書道教室』の様子をご紹介いたします。 ご入居者の中には書道のお心得のある方も多く、毎回、積極的な お手本を見ながら、一筆一筆、慎重に筆を運ぶご入居者。 無心になって作品を書き上げたあとは、達成感と適度な疲労感を得て、ホッとひと息。 「毎回緊張するけど、精神統一できていい時間を過ごせて 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/02/25 運動系アクティビティ　ストラックアウト 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャー山田です。 今回は運動系アクティビティの中から、『ストラックアウト』の様子をご紹介いたします。 ストラックアウトとは、的あてピッチングゲームのこと。 少人数でも気軽に実施できるストラックアウト。 座ってチャレンジできるので、どなたでも参加しやすく、ゲームを通じて、応援したり、されたりでご入居者同士の交流も深まるご様子です。 今後もこうし 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/02/18 『世界の音楽』　～マリンバ演奏会～ 皆様、こんにちは。 ライフマネージャーの山田です。 当ホームでは『世界の音楽』と題し、世界各地の楽器や音楽文化を紹介するコンサートを定期的に開催しています。 今回は、その中から、先日開催 この日は、外部からお招きした演奏家が、様々なジャンルの曲を披露してくださいました。 マリンバの音色は、柔らかく、深い余韻を残すため、ご入居者の皆さまはその魅力に引き込まれていきました。特に 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/02/16 餅つき大会 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーの山田です。 今回の話題は少し遡り、昨年末に実施した『餅つき大会』の様子をご紹介いたします。 本イベントは、以前に一度開催して大変ご好評をいただ 前回からだいぶ間があいてしまったこともあり、地域の皆さまも久しぶりのご来訪、あるいははじめての方もいらしたため、少し緊張感のある中で、改めての自己紹介から始まりました。 自己紹介が終わると、早速、餅つきの準備に入ります。 まずはもち米を蒸すところから。 蒸し器からもうもうと舞い上がる蒸気やお米の炊けるよい香りに、皆さまの期待も盛り上がりました。 続いて蒸しあがったもち米を臼に移し、力を込めてこねていきます。 ある程度こねてまとまってきたら、いよいよ餅つき開始です。 まずは、ご入居者の皆さまが挑戦。 大小さまざまな大きさの杵の中からご自身にあったものを選び、臼の前に立って気合を入れます。 「ヨイ 室内からは大勢のご入居者が餅つきの様子を見守ります。 ご一緒に掛け声をかけてくださったり、頑張った方に拍手を送ってくださったりと、こちらも盛り上がっていました。 その後、スタッフ、地域の方々と臼をリレーしてつき上げ、ついに完成！ つきたてのお餅を皆さまのお近くにお持ちすると 「わぁ、ツヤツヤして柔らかいこと。これが本当の餅肌ね」 と、温かく柔らかな ついたお餅は、ご協力いただいた地域の皆さまにお振舞いいたしました。 こうして、大盛況のうちに幕を閉じた今回の餅つき大会。 お餅つきの様子を間近でご覧になり、ご家庭やかつてのお住まいの地区 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/02/06 百人一首 皆様、こんにちは。 ライフマネージャーの山田です。 1月のアクティビティでは、お正月らしく『百人一首』をお楽しみいただきました。 取り札を並べると、ご参加者の皆さまは 「百人一首なんて久 終了後は、 「正月に帰省した際、家族みんなでよくやったよ」 「百人一首は恋の歌が多いのよね。千年前も今も変わらない恋心に共感したものよ」 「子どもが小さい頃は坊主めくりばっかりだった。でも 続きを読む